Preferir quedarse en casa en vez de salir con amigos, ya sea a tomar algo, de fiesta o cualquier otro plan, es algo que puede tener una gran variedad de significados, según la psicología. Sorprendentemente, es una tendencia que está in crescendo en las últimas semanas, sobre todo entre la población más joven.

Lejos de ser negativo, este comportamiento evidencia aspectos profundos del bienestar emocional. Y es que pasar tiempo a solas no siempre indica un problema, más bien todo lo contrario: a veces se necesita desconectar del ruido, de lo social, de lo externo para volver, precisamente, a conectar.

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El fin de semana, donde más tiempo libre tiene la sociedad española, puede convertirse en «un momento determinante para recuperar energías», por lo que un gran porcentaje de personas lo usan para descansar después de una semana de trabajo intenso o un estilo de vida agitado.

O al menos esta es la información proporcionada por diversos psicólogos consultados por el portal dedicado a la salud, ‘Su Médico‘. Es una forma de comenzar la semana con todas las pilas recargadas que cada vez está ganando más adeptos en nuestro país.

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Otros individuos lo aprovechan para equilibrar sus interacciones sociales, en especial si tienen una personalidad introvertida y necesitan momentos de soledad para volver a sentirse bien consigo mismas. De ahí que prefieran planes tales como leer un libro, ver una serie…

De igual manera, hay quienes desean evitar el agotamiento social, puesto que el contacto con redes sociales e interacciones diarias puede resultar agotador. Por último, cabe destacar que algunos hábitos adoptados durante la pandemia de la COVID – 19 todavía persisten.

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