El objetivo principal de la tecnología es facilitarnos o mejorarnos la vida de diversas maneras, pero sin duda una de las más populares y positivas tiene que ver con la salud. Ya no es solo que las nuevos avances previenen, detectan y curan enfermedades y problemas que antes incluso podían ser mortales, sino que también afectan a nuestro día a día.

Un claro ejemplo de ello tiene que ver con el monitoreo de la salud, con la aparición de dispositivos y apps que nos indican y animan a hacer más deporte y a cuidarnos más. Entre todas las formas que existen de ello, los relojes inteligentes Apple Watch, son uno de los dispositivos favoritos de los usuarios que quieren registrar el deporte y movimiento que hacen.

Estos smartwatch destacan por tener unos círculos de colores que representan el seguimiento y control diario de nuestro movimiento, ejercicio y el estar de pie, y establecen objetivos diarios con el fin de animar a los usuarios a completarlos y vivir una vida más sana.

No obstante, se ha descubierto que esta herramienta que busca evitar el sedentarismo, está generando presión y ansiedad en algunos de sus usuarios. Así lo relató Nicole, una propietaria de un Apple Watch, a la revista Fortune, explicando que llegó a un punto donde si no cerraba sus anillos al final del día, a altas horas de la noche se ponía a caminar de un lado a otro en su casa para alcanzar los objetivos.

«Me di cuenta de que esto no es saludable. Es algo que me consume. No entrené para no disfrutar. Se trataba de pensar todo el tiempo: ¿qué decía el Apple Watch?», afirmó. Como ella cada vez son más personas las que reniegan de este tipo de relojes inteligentes que comenzaron siendo una herramienta y acabó siendo una «obsesión dañina».

Las quejas sobre «ansiedad» y «obsesiones» también han llegado al Oura Ring y al Whoop. El Apple Watch, sin embargo, sigue siendo el monitor de salud más famoso, y el que se ha llevado la peor parte de las críticas de los dispositivos ‘fitness’.

Son muchos los que han optado por otras opciones menos invasivas y controladoras, como apps para el smartphone menos invasivas, aunque también han salido usuarios a defender el reloj y afirman que sus anillos, sí los motiva a hacer más actividad física, realizar un seguimiento de las métricas de salud y ser más activos en general.

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